Bring dich und dein Unternehmen durch performatives Coaching zu mehr Authentizität und Flexibilität.

Mein Ansatz

Mein Ansatz
Du wünschst dir mehr Authentizität und Freiheit?Du erinnerst dich an Zeiten, in denen du dich anders erlebt hast und wünschst dir dieses Gefühl zurück?Du spürst, dass in dir noch so viel mehr ist, was gelebt werden will?
Probier es aus – ganz spielerisch! Mit "perform to transform" entdeckst du deine Vielseitigkeit und Einzigartigkeit. Im Spiel unterstütze ich dich, die Facetten deiner Persönlichkeit zu erkunden und spielerisch ins Leben zu holen, um sie anschließend im Alltag einsetzen zu können. Die herausgearbeiteten Anteile können deine private oder berufliche Rolle erweitern. So erlangst du eine höhere Rollenflexibilität, sprich: Mehr Spielraum. In den Sitzungen wird im Wechsel aus Theorie, konzeptioneller Arbeit und situativen Simulationen an deinen Wünschen und Zielen gearbeitet. Dieser Ansatz lässt sich wunderbar auf die Arbeit mit Teams übertragen.

Mein Angebot

Führungskräfte Coaching

Im Führungskräftecoaching unterstütze ich dich dabei, die Führungskraft zu werden, die du sein willst. Dabei geht es um deinen authentischen Führungstil, mit dem Du flexibel auf unterschiedliche Menschen und Situationen reagieren kannst, ohne dabei auszubrennen, etwas vorzuspielen oder dich überanzupassen. Ich kombiniere Methoden der Kommunikationstheorie und der systemischen Beratung mit kreativen Methoden des Theaters und Psychodramas. Wir bringen dich ins Erleben und lassen dich deinen Führungsstil ausprobieren und erfahren, damit es nicht theoretisch und rein kognitiv bleibt. Anschließend kannst du für dich entscheiden, welche Anteile du integrieren und ins reale Leben holen möchtest.
Führung und Status
Ein wichtiger Baustein im Führungskräfte-Coaching ist das Statustraining aus dem Improvisationstheater. Es befasst sich mit dem körperlichen, stimmlichen und psychischen Statusverhalten.
Themen meiner KundInnen sind:
- mehr Klarheit
- mehr Durchsetzungsvermögen
- Grenzen
- Präsentes Auftreten
- Feedback
- Stimmtraining
- Umgang mit schwierigen KundInnen/MitarbeiterInnen.
Neben theoretischem Input erproben wir reale Situationen aus deinem Alltag. Dabei stehe ich dir als Schauspielerin für unterschiedliche Rollen zur Seite. Diese Lernerfahrung kannst du direkt nutzen. Denn das Gehirn unterscheidet nicht zwischen Erfahrungen, die es im "Spiel" oder im "wahren" Leben macht. So findet eine Generalprobe des Lebens statt - aber mit allen Freiheiten, die das Spiel bietet.

Life Coaching

Im Life Coaching arbeitest du an deinen Entwicklungswünschen. Hier hast du einen Ort, an dem du deine "innere Bühne" nach außen holst. Du holst dabei deine verschiedenen Persönlichkeitsanteile auf die Bühne und hörst ihnen zu, was sie dir sagen wollen. Auf diese Weise probst du das Leben und testest aus, welche Möglichkeiten du hast. Die Erfahrungen werden anschließend mit Hilfe von speziellen Techniken in dir verankert, damit du sie zur Verfügung hast, wenn du sie brauchst. Themen meiner KundInnen sind oft:
-Sehnsüchte,
-Entscheidungen,
-Grenzen,
-abgelehnte Gefühle wie Wut und Angst,
-Visionsarbeit,
-Konflikte
Life Coaching biete ich auch in Kleingruppen an.

Team Building

Teambuilding und Improtheater – spielerisch Teams gestalten!
Seit mehr als 15 Jahren spiele und unterrichte ich Improvisationstheater. Hier gibt es keinen vorgegebenen Text. Ohne Zusammenarbeit und Präsenz im Moment geht nichts. Das Spiel kann nur gelingen, wenn flexibel auf die Ideen der Anderen und des Publikums eingegangen wird. Sicherheit entsteht nicht durch das Festhalten an dem eigenen Plan, sondern gegenseitiges Vertrauen. Klingt irgendwie nach Teamarbeit? Genau! Die gruppendynamischen Prozesse und Erkenntnisse lassen sich hervorragend auf Teams übertragen. So arbeiten wir mit viel Spaß am Zusammenhalt, dem Vertrauen, der Spontanität und Flexibilität in eurem Team. Dabei werden tiefgreifende Erkenntnisse über Rollenverteilungen, die eigene Persönlichkeit und gruppendynamische Prozesse sichtbar. In Reflektionsphasen und mit gezielten Übungen wird das Gelernte in den beruflichen Alltag transferiert.

Hallo, ich bin Kirsten Sandmann!

Seit 2015 arbeite ich als selbstständige Theaterpädagogin und Schauspielerin für Unternehmen, Kultureinrichtungen und Theater. Seit mehr als 20 Jahren spiele und unterrichte ich außerdem Improvisationstheater und diese Leidenschaft hat mich und meine berufliche Haltung sehr geprägt. Die eigene Freiheit kombiniert mit dem Vertrauen in die MitspielerInnen und in den künstlerischen Prozess begeistern mich. Mit meiner Tätigkeit als Dozentin, Coach und Trainerin im Bereich Theater und Persönlichkeitsentfaltung schließt sich der Kreis meiner Interessen. Ich liebe es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Authentizität und innerer und äußerer Freiheit zu begleiten. Dabei erlebe ich theatrale Methoden als einen idealen "Spielraum", in dem sich neue Türen öffnen können. Meine Weiterbildungen zur lösungsorientierten Beraterin und zur Psychodramatherapeutin bilden dabei eine weitere Vertiefung.

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Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme und bin neugierig auf dich und deine Themen!

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